Testimonio Vida Plena

Emma Godoy
(1918-1989).
Promotora de la dignificación de la vejez y de la creación del ahora Inapam

COMUNICACIÓN SOCIAL DEL INAPAM

Una luz en el camino.

FUNDACIÓN VIDA

PLENA "ING. DANIEL

LOZANO ADUNA", IAP

Edad de la abundancia.
Ancianos que producen

LOS 60, IAP

Un verano a plenitud.
Programa multiprofesional para atención del adulto mayor

CLAUDIA ALCARAZ

Los empresarios chihuahuenses construyen comunidad.

FUNDACIÓN DEL

EMPRESARIADO
CHIHUAHUENSE, AC

Expresiones
de Ayer y Hoy

Detrás de la moneda
Fotorreportaje
MAGDALENA VALDIVIA

Felices reflexiones de jóvenes de 60.
Taller de Redacción del Centro Cultural "San Francisco"

LAURA G. BERMEO
Y SUS ALUMNOS

Este lugar cambió
mi vida.
Testimonio Vida Plena
MA. LUISA ORTIZ

Éxito en la tercera edad.
Testimonio Los 60
LAURA MARÍN

Semejanza y medicina alternativa

MA. DEL ROSARIO SÁNCHEZ

Etnografía de una jornada de pesca
GUSTAVO MARÍN

Pinceladas urbanas.
Para pan, orejas...
PALOMA BRAGDON

El vals
GERARDO ROMERO et al.

Editografía PRODIA

Guías para el adulto mayor y su familia

Manuales para centros de atención de adultos mayores

Me llamo Ma Luisa Ortiz Martínez, tengo 64 años, voy a cumplir 3 años en la Fundación. Cuando yo vine tenía una depresión me acababan de asaltar y estuve todo un día encerrada con las personas estás que me asaltaron junto con otra persona y entonces tenía depresión, me sentía muy triste no quería salir de la casa, conocí un señor que se llama José Olvera que venía aquí y él me decía vamos allí, entonces fue que empecé a venir y hablé con la señora Paty y Angelita y me aceptaron... estoy bien. Tenemos bastantes actividades, hacemos muchas cosas y también ellas nos quieren mucho, demasiado... ellas nos quieren, la señora... todo, todo el personal... la señora Norma nos trata con mucho cariño... entonces, me siento bien hasta extraño no venir...

Bueno, lo que pasa es que aquí estamos más a gusto, a veces, que en la casa, porque aquí hacemos cosas... por ejemplo bailamos, cantamos, andamos libres, aquí adentro nadie te molesta, nadie te critica, nadie nos dice no, estamos muy contentos de estar aquí porque somos libres y podemos cantar no dicen nada... en casa a veces dicen los hijos, hay usted ya esta loquita, cómo que anda cantando, anda bailando y aquí no nos dicen nada, aquí estamos muy felices, nos llevan a paseos, nos dan nuestro alimento en la mañana, al medio día y luego en la tarde nos dan nuestro pan para merendar y entonces en la casa prácticamente no vivimos nada más llegamos a dormir y aquí pues es muy a gusto, no se imagina... es bonito; yo al principio cuando llegue me daban ganas de llorar, sentía tristeza porque cuando me sentía deprimida me sentía así como rara, como si me hubieran abandonado, me sentía muy mal y ahora no, hasta extraño no venir porque me llevo muy bien con todas las personas, con mis compañeras platicamos, jugamos hacemos muchísimas cosas, diario es algo nuevo, entonces, la verdad, que aquí es la felicidad, de veras yo me siento muy contenta y también como les diré estamos contentos con las personas que convivimos y aparte en la casa también estamos bien con los hijos, en la

noche convivimos con ellos, y ya les quitamos menos tiempo a ellos. Al principio no querían que viniera, no... cómo voy a creer que se va a un asilo y aquí nadie la esta corriendo y pues no me dijo... no es un asilo, ahorita mi nuera se llama Angélica, ella ya conoce aquí la casa y dice no pues esta bien que se sienta así..., un tiempo que me enfermé por la depresión, me enfermé y dejé de venir, ella misma me dijo mejor levántese y váyase usted a la casita, ahí esta más a gusto y sí, me levanté y me vine y estoy feliz de veras, ahorita todos me dicen que me veo muy bien... estás muy bien, porque yo venía muy mal, de veras muy triste, fue una experiencia de veras muy fea la que me pasó.
Ya la superé, yo creo que sí, sí aquí hay psicólogo, aquí hay todo y todo lo vamos sacando, porque yo no saqué las cosas que tenía de cuando era niña y todo eso... al mismo tiempo que nos vio la psicóloga... tenemos apoyo de la Señora, cariño, porque luego nos abraza la señora Paty, la chica, ahorita me vino a traer, todos, todos de veras los choferes todos, todos.
A mis familiares les diría que nos den mucho cariño y nos tengan paciencia porque a veces nosotros les hablamos de otras cosas y como que ya no nos entiende la juventud, porque la juventud habla diferente ahora. Ayer tuvimos una plática con una persona que nos habló de sexualidad y es que nosotros no sabíamos, no teníamos la facilidad de decir la cosas como la señorita nos dijo y digo bueno, eso es lo que pasa con nuestros hijos, que nuestros hijos ahorita están en sus cosas con sus hijos y hablan de otra manera y ya como que no nos quieren y entonces eso yo les diría yo, que tengan paciencia con a las personas grandes y pues un lugarcito ahí también... que también uno se de su lugar, no estar interviniendo en su familia de ellos y con ellos, porque ellos están viviendo lo que nosotros ya vivimos, lo que nosotros vivimos en un tiempo que andábamos corriendo, ahorita ya lo están viviendo. Entonces para las personas adultas como para los hijos, pues yo creo que necesitamos poner algo de nuestra parte, no... de las dos partes.
Desde que era niña tenía me gustaba el baile y entonces ahora tenemos un maestro que nos da clases de baile, mañana viene, entonces ahorita ya hemos participado en algunos bailables aquí en el pueblo de San Bartolo, aquí en la casa, también las pastorelas en que participamos, me gustan mucho, salir, actuar, platicar, bailar, a mi sí me gusta mucho, bueno en realidad todo... Las pláticas que nos han dado está semana, están bastante interesantes, cosas que al menos yo no tuve tiempo de escuchar cuando era joven, cuando era niña, entonces ahora que lo estoy viviendo de veras que lo disfruto y digo me gusta mucho. Yo no tengo esposo, mi esposo se fue hace como unos 20 años me dejó mis 5 hijos... yo tenía que ir a trabajar para sacarlos adelante ''uno es mecánico, mi hijo con el que vivo es plomero, electricista y además tengo 2 hijas... Vivo con él porque la verdad yo le hice caso...
Me dedique a trabajar para sacarlos adelante, pero me siento a gusto porque cada uno de ellos tienen su casita, después de que no teníamos nada. Las 2 chicas son secretarias, pero nunca trabajaron, terminaron su estudio, se casaron y ya... entonces ahorita yo no tengo nada, pero me da gusto... como le diré, me siento bien de que ellos tengan sus cosas por su esfuerzo y entonces marido no tengo, estoy solita, tengo mi papá y mi mamá; mi papá tiene 84 años, mi mamá tiene 80 también, pero mi papá tiene su casita y no quiere venir, están viviendo aquí en Clamotuya acá por San Bartolo, también yo vivo por ahí, nada más que yo vivo en la parte del centro.

Mi papá no quiere venir, mi mamá tiene una enfermedad de la mente, entonces él no quiere y ellos viven con lo que les dejaron... de todas maneras yo paso en la mañana a verlos, lo que se necesitan, si están enfermos no vengo, ya sabe Angelita que no vengo y me quedo toda la semana, pues están enfermos y en la tarde me vuelvo a regresar y me pongo ahí a lavar su ropa, lo que se ofrezca en la tarde porque mi hermana también participa, ella trabaja, y pues mi vida está llena de cositas que tengo que hacer. Yo trabajé en muchas cosas, estuve trabajando en casas, vendía cosas para sacar a mis hijos adelante, traía y vendía... Y luego trabajé en casa, había antes así un trabajo que se podía uno llevar maquila a la casa, de tapones, los ponía... los juguetes quitarles la rueda... todo eso me lo llevaba yo a la casa y en ese tiempo me lo pagaban a 10 pesos el

millar; trabajé mucho tiempo de noche, después otra vez volví a casa, a trabajar en casa y ya después trabaje en un taller de tejido y después me fui a una casa con una señora. Y allí fue donde me pasó el accidente del asalto y... ya de ahí dejé de trabajar un tiempo. Volví a trabajar otra vez en casa pero de ahí me caí y se me rompió la mano, se me rompió y tengo un clavito aquí, entonces cargar cosas pesada no puedo y hay veces que cuando hace frío, las cosas pues se me caen de la mano. Cuando me siento fuerte y siento deseos de hacer cosas, pero con la mano ya no puedo planchar, ni lavar, dejé la máquina que usaba yo, es de mano y es la mano que no esta bien, entonces no encontré nada que hacer por eso estoy aquí.
En cuanto a las terapias a veces nos ponen unos aparatos, en un aparato los pies, tenemos la bicicleta, un aparato que nos ponen en los pies que vibra y otro que nos da masajes en la espalda una de las señoritas, está dando masaje Angélica o Paty nos dan masaje y luego tenemos unos rodillos para los pies y les digo hacemos mucho ejercicio.
Aparte de eso nos dan ejercicios, hace ratito hicimos ejercicio porque como estuvimos sentados toda la mañana, ya Angélica nos dio ejercicio y así, tenemos yoga, no no es yoga es Taichi, viene un maestra de Taichi a darnos un ejercicio los lunes y todo ese ejercicio nos hace bien porque muchas de las personas que vienen no lo pueden terminar. Nos quieren mucho, mucho a todos, nos atienden a todos igual, no quieren a uno más y a otro menos parejos todos, son muy buenas personas la verdad yo no había tenido oportunidad de tratar personas como las de aquí.
Parece una guardería para adultos, pero uno como no conoce piensa que es eso, es muy bonito estar aquí de veras, de veras, bonito, bonito, tenemos muchas cosa buenas.
La comida nos gusta, también la señora, bueno a tenido varias cocineras pero la que ahorita está se esmera en la comida, nos da sopita, nos da guisado, frijolitos nuestro postre, pues que más queremos y en la mañana igual nuestro yogurt nuestro café con leche o atolito, nuestro pan y un taquito de comida o dos taquitos nos dan de comida, yo le he comentado al doctor y me dice que esta bien balanceado que esta bien todo si, si está muy bien.

Fundación Vida Plena "Ing. Daniel Lozano Aduna", I.A.P. Camino Real a Tetelpan,
Alvaro Obregón, núm. 98, Tetelpan, C.P. 01700, México, D.F. Tels. 5681 5033; fax 5681 5033.
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J. Jesús Razo L., Jefe del Departamento de Difusión de la Cultura Social.

jrazo@segob.gob.mx