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Adulto mayor, una nueva etapa de vida, guía para la comprensión y atención psicológica en la edad avanzada. Se da a conocer a los adultos mayores y a las personas que conviven día a día con ellos, cuál es el potencial con el que cuenta una persona en esta etapa de su vida, y exhortarlos a que busquen los mecanismos necesarios para alcanzar su autorealización.
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Autocuidado, guía de orientación para el cuidado de la salud de los adultos mayores. Se mencionan los cambios relacionados con la edad en cuanto a su visión, audición, la piel, piernas y pies, cavidad bucal, nutrición, actividad física y sexualidad entre otros. Ofreciendo con ello una serie de recomendaciones para su bienestar físico.
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Autocuidado II. Al igual que en la primera guía de Autocuidado, se proporciona una serie de recomendaciones para prevenir enfermedades mediante la práctica de un estilo de vida saludable y/o atenderse al momento de percibir que algo no anda bien en el organismo.
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Comer bien para sentirse bien, guía de orientación para el cuidado de la salud del adulto mayor, a través de una alimentación balanceada.
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Cuidando la salud del adulto mayor, guía de orientación para la atención de los padecimientos más comunes de la edad avanzada tales como trastornos del sueño; incontinencia urinaria y fecal; inmovilidad; transtornos del equilibrio y mareo; caídas; polifarmacia y automedicación; aislamiento; transtornos del ánimo y cognitivos; y por último el duelo disfuncional. En base a estos padecimientos se ofrecen una serie de recomendaciones para su control y prevención.
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Cuidando la salud del adulto mayor en casa, ofrece orientación a familiares de adultos mayores con cierto grado de dependencia física para llevar a cabo las actividades cotidianas.
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Estar activo es la forma de vivir la vida, guía de actividades físicas para adultos mayores. Brinda ejemplos sencillos de cómo pueden mantenerse activos, al mismo tiempo que ejercitan las diferentes partes del cuerpo.
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Reflexiones de una vida, guía de orientación para familiares y amigos del adulto mayor en su fase terminal.
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